ການໃຊ້ແຜ່ນເຮັດຄວາມຮ້ອນນວດເປັນວິທີທົ່ວໄປເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກະລຸນາສັງເກດການລະມັດລະວັງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້:

1. ອ່ານຄໍາແນະນໍາ: ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນນວດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຫ້ໂດຍຜູ້ຜະລິດຢ່າງລະອຽດ. ແບບຈໍາລອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ pads ອາດຈະມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການຕັ້ງຄ່າ.

2. ກໍານົດເວລາ: ປະຕິບັດຕາມກໍານົດເວລາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ pad ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 30 ນາທີຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ການນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ຜິວຫນັງຫຼືຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.

3. ການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມ: ແຜ່ນເຮັດຄວາມຮ້ອນນວດປົກກະຕິແລ້ວມີການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມຫຼາຍອັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກໍານົດອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານ. ຢ່າຕັ້ງອຸນຫະພູມສູງຈົນອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໄໝ້ໄດ້.

4. ກວດເບິ່ງສະພາບຜິວໜັງ: ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນນວດຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຜິວໜັງຂອງທ່ານວ່າມີບາດແຜເປີດ, ຮອຍແປ້ວ, ສິວ ຫຼືບັນຫາຜິວໜັງອື່ນໆ. ຢ່າວາງແຜ່ນໃສ່ຜິວໜັງທີ່ບາດເຈັບ ຫຼື ເສຍຫາຍ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

5. ໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍລະບາຍອາກາດ: ຖ້າເຈົ້າເອົາຜ້າປູບ່ອນໃສ່ເທິງຜິວໜັງໂດຍກົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ ຫຼື ຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອກັນຄວາມຮ້ອນລະຫວ່າງຜິວໜັງ ແລະ ແຜ່ນແພເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ.

6. ຢ່ານອນຫລັບ: ຢ່ານອນຫລັບໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນນວດ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນອນຫລັບ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ມີລັກສະນະປິດອັດຕະໂນມັດເພື່ອປ້ອງກັນການໃຊ້ເວລາດົນນານ.

7. ຕິດຕາມການໃຊ້: ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຜ້າປູບ່ອນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະ ສະພາບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ. ຢຸດການນຳໃຊ້ທັນທີຫາກທ່ານມີອາການບໍ່ສະບາຍ ຫຼືບາດແຜ.

8. ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ປຽກ​ນ້ຳ: ຢ່າ​ຈຸ່ມ​ຜ້າ​ປູ​ໃນ​ນ້ຳ ຫຼື​ວາງ​ບ່ອນ​ປຽກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າປູທີ່ແຫ້ງແລ້ງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໄຟຟ້າຫຼືບັນຫາຄວາມປອດໄພ.

9. ການປິດໄຟ: ເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປິດຜ້າຫົ່ມແລະຖອດປລັກສຽບໄຟເພື່ອປ້ອງກັນການເສຍພະລັງງານແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

10. ເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ: ເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງອາດບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງຜ້າປູບ່ອນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງຮັກສາມັນໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກການເຂົ້າເຖິງເມື່ອໃຊ້.

11. ປິດການນຳໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ຜິດປົກກະຕິ: ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜ້າເຊັດຕົວ, ສາຍຂັດຂ້ອງ ຫຼື ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ຢຸດການນຳໃຊ້ທັນທີ ແລະ ໃຫ້ສ້ອມແປງ ຫຼື ປ່ຽນຜ້າເຊັດໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເມື່ອໃຊ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນນວດ, ປັບການຕັ້ງຄ່າຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງບຸກຄົນ, ເຕືອນສະຕິແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດຫຼືຄວາມກັງວົນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.